先講結論:台灣冬天這樣穿
台灣的冬天(12 月~2 月)平地平均氣溫大約在 13~26°C,沒有零下的嚴寒,但北部濕冷、南部晴暖、高山接近 0°C,同一趟旅程可能遇到好幾種天氣。最實用的原則是洋蔥式穿法,冷了加、熱了脫:
- 台北等北部:長袖+毛衣或刷毛+防風防潑水外套,帶一把折傘
- 台中、高雄、墾丁:短袖或薄長袖+薄外套,白天可能會熱
- 清境、阿里山、合歡山:羽絨外套、毛帽、手套、保暖長褲,一樣都不能少
這篇專講氣溫與穿搭;冬天去哪裡玩(溫泉、草莓、櫻花、跨年、春節),請看 台灣冬季旅遊攻略(12–2 月)。
12 月~2 月各地平均氣溫
以下是中央氣象署 1991–2020 年氣候平均值(平均最低~平均最高,四捨五入到整數)。這是長期平均,不是預報;寒流來時台北可能降到 10°C 以下,出發前請再看即時天氣預報。
- 台北:12 月 16~21°C|1 月 14~19°C|2 月 14~20°C
- 台中:12 月 15~24°C|1 月 13~22°C|2 月 14~23°C
- 高雄:12 月 18~25°C|1 月 16~24°C|2 月 17~25°C
- 墾丁(恆春站):12 月 20~25°C|1 月 19~24°C|2 月 19~26°C
- 花蓮:12 月 17~23°C|1 月 16~21°C|2 月 16~22°C
- 日月潭(海拔約 1,000 m):12 月 13~21°C|1 月 11~19°C|2 月 12~20°C
- 阿里山:12 月 5~13°C|1 月 3~11°C|2 月 4~12°C
- 玉山(海拔約 3,850 m,高山參考):12 月 -2~7°C|1 月 -4~5°C|2 月 -3~5°C
清境(海拔約 1,700~2,000 m)和合歡山(武嶺約 3,275 m)沒有氣象署的氣候平均值。清境的溫度大致介於日月潭與阿里山之間;合歡山可參考玉山,冬季清晨常在 0°C 上下,部分路段會結冰,冷氣團南下時有機會下雪。
北部(台北、九份、宜蘭):重點是防風防雨
台北 1 月平均約 14~19°C,數字看起來不低,但東北季風帶來的細雨與濕氣讓體感比數字更冷,而且一般室內多半沒有暖氣。建議這樣穿:
- 發熱衣或長袖+毛衣/刷毛+防風防潑水外套
- 輕便折傘或雨衣,鞋子選防滑、不怕濕的
- 去九份、北海岸、陽明山這類靠山臨海的地方,風更大,再加一條圍巾
- 寒流來時(平地 10°C 以下),加一件可收納的輕羽絨

中南部(台中、台南、高雄、墾丁):白天像春天,早晚加外套
中南部的冬天是乾季,晴天多。高雄 1 月白天平均約 24°C、墾丁更暖,白天穿短袖常常就夠;但台中早晚可以降到 13°C 左右,一天溫差接近 10°C。建議這樣穿:
- 短袖或薄長袖+一件好穿脫的薄外套或針織衫
- 冬天陽光仍強,帽子、太陽眼鏡、防曬別忘了
- 墾丁冬季東北季風強(當地稱落山風),去海邊帶一件防風外套

東部(花蓮):溫和,但風雨比南部多
花蓮 1 月平均約 16~21°C,比台北略暖,但東北季風期間也常下雨、海邊風大。穿法和北部差不多,薄毛衣+防風外套就夠。如果從花蓮往合歡山方向上山,就要改用下一段的高山標準準備。
山區(清境、阿里山、合歡山):一天之內差 20°C
最容易穿錯的是上山行程。早上在台中市區還是 13~22°C,幾個小時後到合歡山可能只剩 0°C 上下;阿里山 1 月平均最低約 3°C,看日出的清晨更冷。一般而言海拔每升高 100 公尺,氣溫約降 0.6°C。建議這樣準備:
- 羽絨外套(可收納的輕羽絨最方便)+發熱衣+保暖長褲
- 毛帽、手套、圍巾,看日出、拍星空時特別需要
- 防滑的運動鞋或登山鞋;結冰或積雪時路面很滑
- 合歡山遇到冰雪時可能要求加掛雪鏈,出發前留意公路局與太魯閣國家公園管理處的公告
想上合歡山追雪,可以參考 合歡山賞雪包車。

12 月、1 月、2 月分別怎麼穿
- 12 月:平地多數日子還算舒適,北部開始濕冷。台北穿薄毛衣+外套,中南部薄外套即可;聖誕夜、跨年夜在戶外等煙火,晚上要多一層。
- 1 月:依平均值是全年最冷的月份。北部準備到可以加穿輕羽絨的程度;上山一定要全套保暖。
- 2 月:氣溫和 1 月差不多,春節前後仍可能有冷氣團;月底中南部白天開始回暖。賞櫻、春節走春,用洋蔥式穿法最保險。
想比較春夏秋冬哪個季節最適合去,可以看 台灣最佳旅遊時間。
冬季行李清單
- 發熱衣 1~2 件、長袖上衣、毛衣或刷毛外套
- 防風防潑水外套;要上山另帶輕羽絨
- 折傘或輕便雨衣
- 毛帽、手套、圍巾(上山或怕冷的人)
- 好走的防滑鞋、替換襪子
- 護唇膏、乳液(山上乾冷)
包車:外套放車上,冷了就加
冬天跨區旅遊最麻煩的,是一天之內要在「平地 20°C」和「山上 0°C」之間切換。包車整天是同一台車,羽絨外套、雨具、替換衣物都可以放在車上,下車前再穿,不用一路背著;下雨時門口上下車,也能依天氣把室內、戶外景點對調。清境、阿里山、合歡山這類山路,交給熟悉路況的在地司機。
- 一日包車小車 NT$4,000、大車 NT$6,500,8 小時,一台車含司機
- 司機以中文為主;預約與行前聯絡可以用英文、日文、韓文文字溝通,行程與上車點事先用文字確認,車上可用翻譯 App
冬季連假車輛有限,建議提早預約。在網站留下日期、人數與想去的地方,2 小時內回覆報價。